Info
Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień4 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień11 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty20 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień15 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec24 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień20 - 0
- 2019, Listopad13 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień22 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec26 - 0
- 2019, Maj23 - 0
- 2019, Kwiecień21 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń15 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik13 - 2
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj19 - 4
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień14 - 1
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 2
- 2015, Sierpień15 - 2
- 2015, Lipiec12 - 3
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień6 - 1
- 2014, Listopad11 - 1
- 2014, Październik16 - 2
- 2014, Wrzesień13 - 7
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec10 - 6
- 2014, Czerwiec13 - 1
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
2015
Dystans całkowity: | 12306.94 km (w terenie 9103.36 km; 73.97%) |
Czas w ruchu: | 480:44 |
Średnia prędkość: | 25.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
Suma podjazdów: | 52977 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (95 %) |
Suma kalorii: | 356064 kcal |
Liczba aktywności: | 183 |
Średnio na aktywność: | 67.25 km i 2h 37m |
Więcej statystyk |
- DST 22.46km
- Teren 22.46km
- Czas 01:05
- VAVG 20.73km/h
- VMAX 49.20km/h
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i nic więcej
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
BS-39- DST 51.02km
- Teren 51.02km
- Czas 02:09
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 14.8°C
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 1861kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielsko-Jasienica-Rudzica-Zabrzeg-Bielsko
Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.03.2015 | Komentarze 0
BS-37
- DST 72.19km
- Teren 72.19km
- Czas 02:57
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 7.5°C
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 2264kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna i jezioro Goczałkowice
Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 23.03.2015 | Komentarze 0
Dziś chciałbym, żeby spełniło się powiedzenie "jaki poniedziałek, taki cały tydzień". W pracy było spokojnie, a po pracy, w zachodzącym wiosennym słońcu i nadchodzącym zmroku przejechałem kilka fajnych kilometrów.BS-35
- DST 109.24km
- Teren 109.24km
- Czas 04:33
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 3317kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka na dobry początek wiosny
Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
BS-35
- DST 18.44km
- Teren 18.44km
- Czas 00:56
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 10.5°C
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 497kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i kawałek po pracy.
Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0
BS-37- DST 70.73km
- Teren 70.73km
- Czas 02:52
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 8.8°C
- HRmax 165 ( 90%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 2177kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna i jezioro Goczałkowice
Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0
BS-20
- DST 102.44km
- Teren 102.44km
- Czas 04:07
- VAVG 24.88km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 3166kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza setka w nowym sezonie :-)
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 1
BS-20
- DST 85.84km
- Teren 85.84km
- Czas 03:24
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 2668kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
W wiosennym słońcu :-)
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0
BS-20
- DST 80.20km
- Czas 02:00
- VAVG 40.10km/h
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 2406kcal
- Sprzęt Szosa na rolkach
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowań ciąg dalszy
Środa, 4 marca 2015 · dodano: 04.03.2015 | Komentarze 0
BS-21 Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx
- DST 70.93km
- Czas 01:45
- VAVG 40.53km/h
- HRmax 139 ( 76%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt Szosa na rolkach
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowań ciąg dalszy
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0
BS-16 Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx