Info
Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień4 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień11 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty20 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień15 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec24 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień20 - 0
- 2019, Listopad13 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień22 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec26 - 0
- 2019, Maj23 - 0
- 2019, Kwiecień21 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń15 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik13 - 2
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj19 - 4
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień14 - 1
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 2
- 2015, Sierpień15 - 2
- 2015, Lipiec12 - 3
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień6 - 1
- 2014, Listopad11 - 1
- 2014, Październik16 - 2
- 2014, Wrzesień13 - 7
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec10 - 6
- 2014, Czerwiec13 - 1
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
Dystans całkowity: | 1184.28 km (w terenie 397.13 km; 33.53%) |
Czas w ruchu: | 36:46 |
Średnia prędkość: | 32.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.40 km/h |
Suma podjazdów: | 2408 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
Suma kalorii: | 25303 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 91.10 km i 2h 49m |
Więcej statystyk |
- DST 87.81km
- Czas 02:02
- VAVG 43.19km/h
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 971kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Środa, 30 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 87.90km
- Czas 02:02
- VAVG 43.23km/h
- HRmax 143 ( 78%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 899kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Wtorek, 29 listopada 2016 · dodano: 29.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 88.38km
- Czas 02:02
- VAVG 43.47km/h
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 960kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 87.69km
- Czas 02:02
- VAVG 43.13km/h
- HRmax 151 ( 82%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1099kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Sobota, 26 listopada 2016 · dodano: 26.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 87.52km
- Czas 02:02
- VAVG 43.04km/h
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1449kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Sobota, 19 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 155.59km
- Teren 155.59km
- Czas 07:01
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 13.6°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 4825kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Słoneczne kręcenie
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 18.11.2016 | Komentarze 0
- DST 86.51km
- Czas 02:02
- VAVG 42.55km/h
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 1430kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Czwartek, 17 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 86.17km
- Czas 02:02
- VAVG 42.38km/h
- HRmax 135 ( 74%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 1208kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Niedziela, 13 listopada 2016 · dodano: 13.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 86.13km
- Czas 02:02
- VAVG 42.36km/h
- HRmax 139 ( 76%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 2589kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa na rolkach
Piątek, 11 listopada 2016 · dodano: 11.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2016, Rolka Tacx
- DST 40.77km
- Teren 40.77km
- Czas 01:57
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 2.4°C
- HRmax 145 ( 79%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 1221kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze