Info
Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała.
Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień4 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień11 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty20 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień15 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec24 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień20 - 0
- 2019, Listopad13 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień22 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec26 - 0
- 2019, Maj23 - 0
- 2019, Kwiecień21 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń15 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik13 - 2
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj19 - 4
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień14 - 1
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 2
- 2015, Sierpień15 - 2
- 2015, Lipiec12 - 3
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień6 - 1
- 2014, Listopad11 - 1
- 2014, Październik16 - 2
- 2014, Wrzesień13 - 7
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec10 - 6
- 2014, Czerwiec13 - 1
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 1019.81 km (w terenie 794.15 km; 77.87%) |
| Czas w ruchu: | 40:34 |
| Średnia prędkość: | 25.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3583 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 31317 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 72.84 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.55km
- Czas 01:47
- VAVG 39.56km/h
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 128 ( 70%)
- Kalorie 2203kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Przetrwać zimę - podsumowanie 2015 roku
Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 1
BS-77
Trochę jestem rozczarowany, bo wydawało mi się, że statystyki za 2015 rok będą zdecydowanie lepsze w każdej dziedzinie. Zdecydowanie zbyt mało miałem wyjazdów na dystanse powyżej 100km. Średni dzienny dystans zmniejszył się ze względu na dojazdy do pracy, a to jedynie kilkanaście kilometrów. Zdecydowanie za mało zaliczyłem nowych gmin, a to przez przywiązanie do dwóch ulubionych, mało ruchliwych tras, w których znałem każdą dziurę, czułem się na nich bezpiecznie nawet w środku nocy.
Do niewątpliwych sukcesów należy ukończenie ultramatatonu Pierścienia 1000 Jezior na dydtansie 610km w czasie 28 godzin ....minut. W ciągu doby przejechałem 500km.
Kategoria Rolka Tacx, 2015, <100
- DST 75.44km
- Teren 75.44km
- Czas 03:22
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura -4.1°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 137 ( 75%)
- Kalorie 2263kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Goczałki po pracy
Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0
BS-- DST 78.04km
- Czas 02:02
- VAVG 38.38km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 2494kcal
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowań ciąg dalszy
Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx
- DST 77.07km
- Czas 02:02
- VAVG 37.90km/h
- VMAX 55.70km/h
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 136 ( 74%)
- Kalorie 2495kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowań ciąg dalszy
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
BS-78 Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx
- DST 17.06km
- Teren 17.06km
- Czas 00:54
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 5.5°C
- HRmax 155 ( 85%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Tylko praca
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
- DST 46.56km
- Teren 46.56km
- Czas 02:21
- VAVG 19.81km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 11.4°C
- HRmax 149 ( 81%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1298kcal
- Podjazdy 514m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Grodziec Śląski
Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0
BS-79- DST 116.45km
- Teren 116.45km
- Czas 04:58
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 5.1°C
- HRmax 171 ( 93%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 3582kcal
- Podjazdy 413m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Seta na mokro
Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 21.12.2015 | Komentarze 0
BS-79- DST 86.43km
- Teren 86.43km
- Czas 03:33
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 9.2°C
- HRmax 165 ( 90%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 2706kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Goczałkowice i okolice
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0
BS-80- DST 75.57km
- Teren 75.57km
- Czas 03:17
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 3.6°C
- HRmax 133 ( 73%)
- HRavg 115 ( 63%)
- Kalorie 2299kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Goczałkowic
Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 0
Dzisiejsze nocne jeżdżenie dało mi ostro popalić, a wszystko przez mgłę, która ograniczała widzialność do kilku metrów. Lubię jeździć w nocy i nie sprawia mi to problemów ale w nocy we mgle jechałem pierwszy raz. Mam nadzieję, że ostatni.BS-79
- DST 141.34km
- Teren 141.34km
- Czas 05:54
- VAVG 23.96km/h
- VMAX 53.10km/h
- Temperatura 6.2°C
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 4404kcal
- Podjazdy 391m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Łaziska Górne w zimowym słońcu
Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0
BS-80