Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kellys ARC 1.9 76843 km
Rolki Tacx 455 km
Kellys Exquisite 7904 km
Szosa na rolkach 8730 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bodziowaty.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:388.30 km (w terenie 254.01 km; 65.42%)
Czas w ruchu:14:31
Średnia prędkość:26.75 km/h
Maksymalna prędkość:54.10 km/h
Suma podjazdów:1373 m
Maks. tętno maksymalne:171 (93 %)
Maks. tętno średnie:147 (80 %)
Suma kalorii:12427 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:64.72 km i 2h 25m
Więcej statystyk
  • DST 67.90km
  • Czas 02:00
  • VAVG 33.95km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • HRmax 156 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 2393kcal
  • Sprzęt Szosa na rolkach
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przetrwać zimę - podsumowanie 2014 roku

Wtorek, 30 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 1

Kilka statystyk z roku 2014
Przejechany dystans 10045km
Maksymalny dystans dzienny 406,7km (Bielsko-Biała - Poznań)
Średnia prędkość w roku 20,2km/h
Średnia prędkość na dystansie 100km to 27,2km/h (Woszczyce 14.12.2014)
Maksymalna prędkość 62,8km/h (Pętla Beskidzka)
Zaliczone wszystkie gminy 425 co dało 95 miejsce w rankingu.
Gminy zaliczone w 2014 - (muszę policzyć)
Na treningi w roku 2014 poświęciłem 611 godzin i 8 minut (początkiem roku nieśmiało planowałem na treningi przeznaczyć 450 godzin)
W siodle roweru spędziłem 559 godzin 38 minut, a w tym 59 godzin i 9 minut (58 treningów) spędziłem na zajęciach indoor cycling w klubie fitness.
Do największych wyzwań, które udało mi się zaliczyć była jazda przez całą noc w drodze z Bielska-Białej do Poznania.

Mimo, iż był to zupełny przypadek i zbieg okoliczności to we wrześniu stałem się posiadaczem roweru szosowego. I co? Zakochałem się w tej dyscyplinie kolarstwa. Pożeranie kilometrów i wpatrywanie się w uciekający pod kołami asfalt to jest to, co lubię robić w wolnej chwili.

BS-160
Kategoria <100, 2014, Rolka Tacx


  • DST 66.39km
  • Czas 02:00
  • VAVG 33.20km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • HRmax 149 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 2284kcal
  • Sprzęt Szosa na rolkach
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przetrwać zimę

Poniedziałek, 29 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 0

Czego to człowiek nie wymyśli, żeby przetrwać zimę i przygotować się do nowego sezonu.


BS-165
Kategoria <100, 2014, Rolka Tacx


  • DST 15.35km
  • Teren 15.35km
  • Czas 00:40
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 46.90km/h
  • Temperatura 9.8°C
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 125 ( 68%)
  • Kalorie 482kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i nic więcej

Poniedziałek, 15 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0

BS-155
Kategoria <100, 2014


  • DST 102.56km
  • Teren 102.56km
  • Czas 03:46
  • VAVG 27.23km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 7.5°C
  • HRmax 171 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 80%)
  • Kalorie 3290kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Królówka-Woszczyce

Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 0




BS-155
Kategoria >100, 2014


  • DST 32.55km
  • Teren 32.55km
  • Czas 01:37
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 30.20km/h
  • Temperatura -1.7°C
  • HRmax 151 ( 82%)
  • HRavg 118 ( 64%)
  • Kalorie 891kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mroźny wieczór

Środa, 10 grudnia 2014 · dodano: 10.12.2014 | Komentarze 0

BS-161
Kategoria <100, 2014


  • DST 103.55km
  • Teren 103.55km
  • Czas 04:28
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 2.3°C
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 3087kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielny spacer

Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0

Dziś między śniadaniem a obiadem wybrałem się na wietrzenie roweru, przy okazji udało się dorzucić do statystyk kolejną setkę przejechanych kilometrów. Trasę dzisiejszej przejażdżki zaliczyłem już wiele razy w tym roku i w związku z tym nie spodziewałem się żadnych niespodzianek. A jednak się przydarzyła w Strumieniu tuż przed mostem na Wiśle. Spod przedniego koła wydobywał się dźwięk jakby opona kleiła się do roztopionego słońcem asfaltu. O tej porze roku było to raczej niemożliwe ;-) więc mogło oznaczać tylko jedno. Złapałem pierwszego i mam nadzieję ostatniego w tym sezonie kapcia. Wymiana dętki przy temperaturze powietrza oscylującej w okolicy 0 stopni była ciekawym doświadczeniem. Trwało to niespełna 20 minut a ręce miałem tak zmarznięte, że rozgrzewanie ich trwało mniej więcej 10 kilometrów dalszej drogi. :-)
Dzień minął bardzo przyjemnie, nic a nic nie tęsknię za śnieżną zimą.






BS-161
Kategoria >100, 2014