Info

Więcej o mnie.


Zaliczone gminy


Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec3 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Wrzesień3 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień4 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień11 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik15 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty20 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień15 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec24 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń16 - 0
- 2019, Grudzień20 - 0
- 2019, Listopad13 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień22 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec26 - 0
- 2019, Maj23 - 0
- 2019, Kwiecień21 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń15 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik13 - 2
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj19 - 4
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień14 - 1
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik18 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 2
- 2015, Sierpień15 - 2
- 2015, Lipiec12 - 3
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień6 - 1
- 2014, Listopad11 - 1
- 2014, Październik16 - 2
- 2014, Wrzesień13 - 7
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec10 - 6
- 2014, Czerwiec13 - 1
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
Dystans całkowity: | 67.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 09:04 |
Średnia prędkość: | 7.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.10 km/h |
Suma podjazdów: | 1421 m |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (88 %) |
Suma kalorii: | 5731 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 13.52 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 11.31km
- Czas 01:08
- VAVG 6:00km/h
- VMAX 3:31km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 157 ( 86%)
- Kalorie 877kcal
- Podjazdy 119m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganko 😀
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
- DST 13.65km
- Czas 03:24
- VAVG 4.01km/h
- VMAX 48.10km/h
- Kalorie 1232kcal
- Podjazdy 787m
- Aktywność Wędrówka
Skrzyczne nocą
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
- DST 14.61km
- Czas 01:30
- VAVG 6:09km/h
- VMAX 3:19km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 167 ( 91%)
- HRavg 158 ( 86%)
- Kalorie 1174kcal
- Podjazdy 142m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganko 😀
Piątek, 24 stycznia 2025 · dodano: 24.01.2025 | Komentarze 0
Dziś jeszcze bardziej ślisko niż w ubiegłym tygodniu. Już teraz jest wielka frajda z bieganie, a co to będzie na wiosnę? 😜- DST 13.81km
- Czas 01:28
- VAVG 6:22km/h
- VMAX 3:49km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 93%)
- HRavg 161 ( 88%)
- Kalorie 1206kcal
- Podjazdy 136m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganko 😀
Czwartek, 16 stycznia 2025 · dodano: 16.01.2025 | Komentarze 0
Miejscami ślisko, momentami grząsko, ale mimo to fajna zimowa zabawa biegowa 😀- DST 14.20km
- Czas 01:34
- VAVG 6:37km/h
- VMAX 2:43km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 93%)
- HRavg 154 ( 84%)
- Kalorie 1242kcal
- Podjazdy 237m
- Aktywność Bieganie