Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 93218.23 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kellys ARC 1.9 77146 km
Rolki Tacx 455 km
Kellys Exquisite 7904 km
Szosa na rolkach 8730 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bodziowaty.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:1109.06 km (w terenie 1109.06 km; 100.00%)
Czas w ruchu:45:02
Średnia prędkość:24.63 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:6061 m
Maks. tętno maksymalne:170 (93 %)
Maks. tętno średnie:147 (80 %)
Suma kalorii:33674 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:92.42 km i 3h 45m
Więcej statystyk
  • DST 71.84km
  • Teren 71.84km
  • Czas 02:48
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 31.2°C
  • HRmax 170 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 80%)
  • Kalorie 2292kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Goczałki na mokro

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

BS-73
Kategoria <100, 2015


  • DST 34.74km
  • Teren 34.74km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 165 ( 90%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 1140kcal
  • Podjazdy 469m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i wieczorne interwały

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria <100, 2015


  • DST 39.73km
  • Teren 39.73km
  • Czas 01:53
  • VAVG 21.10km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165 ( 90%)
  • HRavg 128 ( 70%)
  • Kalorie 1154kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i wieczorne interwały

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0



BS-74
Kategoria <100, 2015


  • DST 15.97km
  • Teren 15.97km
  • Czas 00:46
  • VAVG 20.83km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 34.6°C
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 121 ( 66%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i nic więcej

Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria <100, 2015


  • DST 16.03km
  • Teren 16.03km
  • Czas 00:42
  • VAVG 22.90km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 31.5°C
  • HRmax 164 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 487kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko praca

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria <100, 2015


  • DST 15.63km
  • Teren 15.63km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 24.3°C
  • Kalorie 451kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko praca

Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 2

Kategoria <100, 2015


  • DST 102.45km
  • Teren 102.45km
  • Czas 03:45
  • VAVG 27.32km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 21.8°C
  • HRmax 164 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 76%)
  • Kalorie 3387kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suszec - Woszczyce

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 17.10km
  • Teren 17.10km
  • Czas 00:46
  • VAVG 22.30km/h
  • VMAX 35.90km/h
  • Temperatura 19.8°C
  • HRmax 149 ( 81%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 571kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko praca

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 10.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria <100, 2015


  • DST 24.58km
  • Teren 24.58km
  • Czas 01:25
  • VAVG 17.35km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • Temperatura 29.4°C
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Droga do domu

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 08.07.2015 | Komentarze 0



Zaliczyłem 1 nową gminę:
Morąg

ZG-98(487gmin)
Kategoria <100, 2015


  • DST 613.98km
  • Teren 613.98km
  • Czas 23:49
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • Temperatura 25.1°C
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Kalorie 18385kcal
  • Podjazdy 2911m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierścień 1000 jezior

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 10.07.2015 | Komentarze 1

Sześć setek, jedna po drugiej. To nie jest wspomnienie wieczoru spędzonego z kolegami w pubie, choć po takim wyjściu na drugi dzień jestem równie obolały jak po rowerowym ultramaratonie, o którym chcę trochę opowiedzieć ;-)



Dworzec PKP w Katowicach w drodze na wyścig.


Zaliczyłem 5 nowych gmin:
Kruklanki, Puńsk, Sejny obszar wiejski, Sejny obszar miejski, Jeziorany
BS-63
Kategoria >300, 2015