Cały czas przed siebie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 93269.24 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kellys ARC 1.9 77197 km

Rolki Tacx 455 km

Kellys Exquisite 7904 km

Szosa na rolkach 8730 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

2014

Dystans całkowity:	10015.51 km (w terenie 9505.81 km; 94.91%)
Czas w ruchu:	499:02
Średnia prędkość:	20.27 km/h
Maksymalna prędkość:	65.90 km/h
Suma podjazdów:	53874 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	313066 kcal
Liczba aktywności:	134
Średnio na aktywność:	75.30 km i 3h 43m
Więcej statystyk

DST 18.69km
Teren 18.69km
Czas 00:58
V_AVG 19.33km/h
V_MAX 37.90km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 126 ( 69%)
Kalorie 538kcal
Podjazdy 333m
Aktywność Jazda na rowerze

Bielsko

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 17.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, <100

DST 40.46km
Teren 40.43km
Czas 01:58
V_AVG 20.57km/h
V_MAX 32.50km/h
Temperatura 10.8°C
HRmax 158 ( 86%)
HRavg 131 ( 71%)
Kalorie 2789kcal
Podjazdy 276m
Sprzęt Kellys Exquisite
Aktywność Jazda na rowerze

Bielsko

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 17.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, <100

DST 111.80km
Teren 111.80km
Czas 05:23
V_AVG 20.77km/h
V_MAX 46.30km/h
Temperatura 7.9°C
HRmax 167 ( 91%)
HRavg 144 ( 79%)
Kalorie 3402kcal
Podjazdy 941m
Sprzęt Kellys Exquisite
Aktywność Jazda na rowerze

Bielsko-Biała Tychy - Bielsko-Biała

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, >100

DST 38.61km
Teren 38.60km
Czas 01:49
V_AVG 21.25km/h
V_MAX 46.10km/h
Temperatura 7.7°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 144 ( 79%)
Kalorie 1186kcal
Podjazdy 331m
Sprzęt Kellys Exquisite
Aktywność Jazda na rowerze

Bielsko-Biała - Zabrzeg - Bielsko-Biała

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, <100

DST 120.42km
Teren 120.42km
Czas 07:22
V_AVG 16.35km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 9.8°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 142 ( 79%)
Kalorie 3079kcal
Podjazdy 1287m
Sprzęt Kellys Exquisite
Aktywność Jazda na rowerze

Bielsko - Koszarawa - Bielsko

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Wycieczka po jedną gminę, która zabłąkała się na mapie moich zaliczonych gmin. A tak poważnie wycieczka była sprawdzianem wytrzymałości i siły w górzystym terenie. W połowie trasy słońce zaszło i zima pokazała swój pazur ;-)

Kategoria 2014, >100

DST 50.10km
Czas 02:00
V_AVG 25.05km/h
HRmax 139 ( 76%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt Rolki Tacx
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rolkach

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, Rolka Tacx

DST 31.00km
Czas 01:09
V_AVG 26.96km/h
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 129 ( 70%)
Sprzęt Rolki Tacx
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rolkach

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, Rolka Tacx

DST 78.53km
Teren 78.53km
Czas 04:45
V_AVG 16.53km/h
V_MAX 36.30km/h
Temperatura 8.9°C
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 107 ( 58%)
Kalorie 2029kcal
Podjazdy 810m
Sprzęt Kellys Exquisite
Aktywność Jazda na rowerze

Bielsko - Kobiór - Bielsko

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0

Niedzielny, rodzinny rowerowy spacer. Piękna pogoda, wysoka temperatura, to był najwyższy czas żeby zrezygnować z jazdy na trenażerze na rzecz jazdy w terenie.

Zapora na jeziorze Goczałkowickim, samo jezioro jest jeszcze częściowo skute lodem.

Kategoria 2014, <100

DST 31.50km
Czas 01:11
V_AVG 26.62km/h
HRmax 151 ( 82%)
HRavg 143 ( 78%)
Sprzęt Rolki Tacx
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rolkach

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, Rolka Tacx

DST 40.00km
Czas 01:31
V_AVG 26.37km/h
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 146 ( 80%)
Sprzęt Rolki Tacx
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rolkach

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, Rolka Tacx