Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kellys ARC 1.9 76843 km
Rolki Tacx 455 km
Kellys Exquisite 7904 km
Szosa na rolkach 8730 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bodziowaty.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:497.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:57
Średnia prędkość:17.79 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:3167 m
Maks. tętno maksymalne:176 (96 %)
Maks. tętno średnie:148 (81 %)
Suma kalorii:17492 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:24.87 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 25.56km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kawałek po pracy

Poniedziałek, 16 grudnia 2019 · dodano: 16.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 11.86km
  • Czas 00:30
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 16 grudnia 2019 · dodano: 16.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 11.50km
  • Czas 01:31
  • VAVG 7:54km/h
  • VMAX 2:38km/h
  • Kalorie 1161kcal
  • Podjazdy 346m
  • Aktywność Bieganie

Niedzielne truchtanie

Niedziela, 15 grudnia 2019 · dodano: 15.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 21.81km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 25.56km/h
  • HRmax 170 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 732kcal
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jefferson

Sobota, 14 grudnia 2019 · dodano: 14.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 6:30km/h
  • Kalorie 903kcal
  • Aktywność Bieganie

Bieganie na bieżni

Środa, 11 grudnia 2019 · dodano: 31.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 21.84km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.84km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • HRmax 171 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 74%)
  • Kalorie 735kcal
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jefferson

Wtorek, 10 grudnia 2019 · dodano: 10.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 12.92km
  • Czas 02:06
  • VAVG 6.15km/h
  • VMAX 14.04km/h
  • Kalorie 1166kcal
  • Podjazdy 376m
  • Aktywność Wędrówka

Popołudniowy spacer

Niedziela, 8 grudnia 2019 · dodano: 08.12.2019 | Komentarze 0

A wiało tak, że głowę chciało urwać ????


  • DST 44.05km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.02km/h
  • VMAX 23.40km/h
  • HRmax 163 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 79%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hawk Mountain

Sobota, 7 grudnia 2019 · dodano: 07.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 43.59km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.80km/h
  • VMAX 22.68km/h
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 1452kcal
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Boarstone

Środa, 4 grudnia 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0



  • DST 10.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 6:48km/h
  • Kalorie 903kcal
  • Aktywność Bieganie

Bieganie na bieżni

Poniedziałek, 2 grudnia 2019 · dodano: 02.12.2019 | Komentarze 0