Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kellys ARC 1.9 76843 km
Rolki Tacx 455 km
Kellys Exquisite 7904 km
Szosa na rolkach 8730 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bodziowaty.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:1234.10 km (w terenie 996.06 km; 80.71%)
Czas w ruchu:48:23
Średnia prędkość:25.51 km/h
Maksymalna prędkość:55.60 km/h
Suma podjazdów:7082 m
Maks. tętno maksymalne:174 (95 %)
Maks. tętno średnie:149 (81 %)
Suma kalorii:34703 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:68.56 km i 2h 41m
Więcej statystyk
  • DST 18.40km
  • Teren 18.40km
  • Czas 00:53
  • VAVG 20.83km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 20.4°C
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Kalorie 518kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko praca

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria <100, 2015


  • DST 57.82km
  • Teren 57.82km
  • Czas 02:59
  • VAVG 19.38km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 12.8°C
  • HRmax 172 ( 94%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 1555kcal
  • Podjazdy 889m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegibek razy 2

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Dziś po pracy zrobiłem kilka kilometrów dla wzmocnienia nóg. 




BS-48
Kategoria <100, 2015


  • DST 59.31km
  • Teren 59.31km
  • Czas 03:01
  • VAVG 19.66km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 12.8°C
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalwaria Zebrzydowska-Bielsko

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0



BS-49
Kategoria <100, 2015


  • DST 45.48km
  • Teren 45.48km
  • Czas 01:51
  • VAVG 24.58km/h
  • VMAX 35.70km/h
  • Temperatura 16.2°C
  • Kalorie 1395kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy Dwór Mazowiecki

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0



BS-51
Kategoria <100, 2015


  • DST 202.98km
  • Teren 202.98km
  • Czas 07:50
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 17.9°C
  • HRmax 169 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 81%)
  • Kalorie 6386kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Brevet Pomiechówek 200km

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0


Zaliczyłem 19 nowych gmin:
Pomiechówek, Nowy Dwór Mazowiecki, Zakroczym, Joniec, Sochocin, Ojrzeń, Nowe Miasto, Sońsk, Gołymin Ośrodek, Gzy, Pułtusk, Winnica, Nasielsk, Serock, Wieliszew, Jabłonna, Świercze, Leoncin, Czosanów

ZG-101(444gminy)
BS-51
Kategoria >200, 2015


  • DST 72.12km
  • Teren 72.12km
  • Czas 03:59
  • VAVG 18.11km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura 6.9°C
  • Kalorie 1864kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Modlin-Nasielsk-Pomiechówek

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0



BS-64
Kategoria <100, 2015


  • DST 23.52km
  • Teren 23.52km
  • Czas 01:21
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 5.4°C
  • Kalorie 583kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wadowice- Kalwaria Zebrzydowska

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0









BS-71
Kategoria <100, 2015


  • DST 53.20km
  • Czas 01:20
  • VAVG 39.90km/h
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 139 ( 76%)
  • Kalorie 1607kcal
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Godzina przed telewizorem

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

BS-56
Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx