Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bodziowaty z miasta Bielsko-Biała. Mam przejechane 92789.67 kilometrów w tym 27314.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kellys ARC 1.9 76843 km
Rolki Tacx 455 km
Kellys Exquisite 7904 km
Szosa na rolkach 8730 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bodziowaty.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:1116.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:47
Średnia prędkość:40.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:141 (77 %)
Maks. tętno średnie:133 (73 %)
Suma kalorii:33636 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:79.77 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 81.56km
  • Czas 02:00
  • VAVG 40.78km/h
  • HRmax 140 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 2450kcal
  • Sprzęt Szosa na rolkach
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przygotowań ciąg dalszy

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 07.02.2015 | Komentarze 0

No i dopadło mnie, bolą mnie plecy, szyja i oczy. Piecze mnie gardło i jest mi zimno :-(
Na jutro mam zaplanowany kolejny dwugodzinny trening na szosie zamontowanej do rolek.
Oby do rana objawy przeszły, bo wiosna już tuż tuż, a do pierwszego Breveta tylko dwa miesiące, trening i walka ze zbędną moją masą są niezbędne. ;-)

BS-15
Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx


  • DST 63.09km
  • Czas 01:30
  • VAVG 42.06km/h
  • HRmax 140 ( 76%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 1839kcal
  • Sprzęt Szosa na rolkach
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przygotowań ciąg dalszy

Piątek, 6 lutego 2015 · dodano: 06.02.2015 | Komentarze 0

BS-17
Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx


  • DST 81.83km
  • Czas 02:00
  • VAVG 40.91km/h
  • HRmax 137 ( 75%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Kalorie 2450kcal
  • Sprzęt Szosa na rolkach
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przygotowań ciąg dalszy

Czwartek, 5 lutego 2015 · dodano: 05.02.2015 | Komentarze 0

BS-17
Kategoria <100, 2015, Rolka Tacx


  • DST 80.65km
  • Czas 02:00
  • VAVG 40.33km/h
  • HRmax 139 ( 76%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 2450kcal
  • Sprzęt Szosa na rolkach
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przygotowań ciąg dalszy

Poniedziałek, 2 lutego 2015 · dodano: 02.02.2015 | Komentarze 0

BS-18
Kategoria Rolka Tacx, 2015, <100